สาเหตุที่ทำให้ใส่เครื่องอัดอากาศแรงดันบวก (CPAP) แล้วรู้สึกอึดอัด แม้ตั้งค่าตามคำแนะนำแล้ว

ทำไม CPAP อึดอัด ทั้งที่เครื่องทำงานปกติดี? 5 สาเหตุหลักที่ทำให้รู้สึกอึดอัด

1 หน้ากากมีขนาดไม่พอดี หรือมีลมรั่ว

หากหน้ากากแน่นเกินไป อาจเกิดรอยกดและเจ็บบริเวณใบหน้า แต่หากหลวมเกินไป ลมรั่วออกด้านข้างอาจเป่าเข้าตา ทำให้ตาแห้ง ระคายเคือง และรบกวนการนอน

2 การตั้งค่าแรงดันลมไม่เหมาะสม

แรงดันสูงเกินไปทำให้รู้สึกต้านลมตลอดเวลา แต่หากต่ำเกินไปก็อาจรู้สึกว่าอากาศไม่พอ หรือยังมีอาการคล้ายหยุดหายใจขณะหลับอยู่

3 คอแห้ง จมูกแห้ง จากลมเป่าต่อเนื่อง

การเป่าลมต่อเนื่องตลอดคืนอาจทำให้เยื่อบุจมูกและลำคอแห้ง โดยเฉพาะในผู้ใช้ห้องแอร์ หรือผู้ที่มีอาการภูมิแพ้ร่วมด้วย

4 หายใจทางปากขณะหลับ ทำให้กลืนลมโดยไม่รู้ตัว

อาการนี้มีชื่อเรียกว่า Aerophagia หรือการกลืนลมลงกระเพาะโดยไม่รู้ตัว มักเกิดกับคนที่หายใจทางปากตอนนอน หรือแรงดันสูงเกินไปจนลมดันลงไปในกระเพาะแทนที่จะเข้าปอด

5 ร่างกายยังไม่คุ้นกับจังหวะลมของเครื่อง

ผู้ใช้มือใหม่อาจรู้สึกอึดอัดหรืออยากถอดหน้ากากออกกลางดึก แม้เครื่องจะทำงานปกติ เพราะร่างกายยังไม่คุ้นเคยกับการมีลมเป่าตลอดคืน

วิธีช่วยให้คุ้นชินกับ CPAP ได้เร็วขึ้น